A Mckenzie gyógytorna egy nemzetközi szinten elismert kezelési módszer a gerincet érintő fájdalmak vizsgálatára és kezelésére. Porckorongsérv esetén is előszeretettel alkalmazzák hatékonysága miatt.

A módszert az Új-Zélandi gyógytornász, Robert McKenzie fejlesztette ki. A terápia azon az elgondoláson alapul, hogy ha egy mozdulat, egy testtartás fájdalmat vált ki, akkor bizonyos mozdulatok és azok ismétlésével meg is szüntethető.

Ez a típusú gyógytorna nem egy előre meghatározott mozdulatsor, ezt egy erre képesített gyógytornász a pontos diagnózis felállítása után határozza meg.

Ezek a gyógytornászok különleges képzésen vesznek részt, ahol az izomzat és a csontok vizsgálatát sajátítják el, így kiválóan képesek felismerni a mozgásszervi panaszok hátterében álló okokat.

A módszer hatékonysága abban rejlik, hogy a mozdulatsor nem igényel speciális eszközöket, a páciens néhány alkalom után könnyedén elsajátíthatja és otthon végezheti.