Alapvetően a porckorongsérv és a gerinc egyéb degeneratív betegségeinek vizsgálatával és kezelésével foglalkozik, de valójában ennél sokkal széleskörűbben alkalmazható. A módszer kifejlesztője egy új-zélandi gyógytornász, Robin McKenzie. Álláspontja szerint, ha egy mozgás vagy egy testtartás fájdalommal jár, akkor a probléma megszüntethető speciális mozgásgyakorlatok ismétlésével.

A módszer célja a nyomás alatt lévő idegek felszabadítása. A torna hatására a porckorong visszapréselődik eredeti helyére, a csigolyák közé, ezzel megszüntetve a fájdalmat.

Mivel a fájdalom helye és mértéke páciensenként eltérő, a terápia minden esetben egy alapos állapotfelméréssel kezdődik. A gyógytornász a vizsgálatok eredménye alapján állítja össze azt a mozdulat sort, amely segít a fájdalom csökkentésében.